高效时间管理
——提高个人工作成效
【学习目的】:
在工作生活中始终如一，有的放矢的使用行之有效的方法，管理好自己工作和生活的方方面面，最有意义、最大限度开发和利用自己所拥有的时间，创造更大的价值。
【课程大纲】:
一、 时间的价值和发展
1、财富、健康、时间哪个更重要？
2、时间的定义
3、时间的特征
4、时间的意义
5、时间的公平性
6、学习时间管理的目的
7、时间管理的五个发展历程：
第一代时间管理“公鸡型”的方式、优劣和反思；
第二代时间管理“仓鼠型”的方式、优劣和反思；
第三代时间管理“北极熊型”的方式、优劣和反思；
第四代时间管理“群狼型”的方式、优劣和反思；
第五代时间管理“熊猫型”的方式、观念和境界；
8、五代时间管理之间的关系
二、 明确价值观
1、 辽宁青年的故事 2、明确价值观 3、价值观准则
三、 目标的设定
1、 耶鲁大学的调研 2、制定目标 3、合同样本
四、 时间的杀手和策略
1、 耗时因素分析 2、时间管理误区 3、浪费时间的例子
4、 时间管理策略 5、突发情况怎么办 6、拖延的借口和代价
7、 充分利用时间
五、 提高个人成效的方法
1、 效能管理法 2、艾维李的10分钟效率法 3、一周时间运筹法
4、 办公室的5S 5、计划的杠杆原理 6、提高效率三问法
7、善用每段空闲的时间 8、一天中的时间曲线
5、 十个赢得时间的锦囊妙计 6、完全时间管理 7、时间管理十八法
8我的承诺 【讲师简介】:
国家级心理咨询师、营销管理顾问、资深拓展教练
王爱玲 简介
王爱玲老师从事管理和营销培训、策划接近十年，参与主持国内企业管理咨询、营销策划和企业员工管理培训上百起。擅长于行销、管理技能和心态训练，培训经验丰富，效果卓著，深受好评。
王爱玲老师主讲的行销训练课程从销售原理、销售核心到专业销售技巧都有一个全面的提升和有益的帮助；心态系列课程从企业员工心态、人性沟通、九型人格等不同层次逐级递进；管理技能训练课程则针对企业基层主管的核心管理技能、时间管理、目标管理等方向展开。其训练课程实用、实战、有效、指导性强，加上训练风格活泼开放，互动参与，游戏演练，幽默有趣，符合成人特点，给管理和营销人员很大的启发，有茅塞顿开、猛然醒悟之震憾效果。 曾培训服务的公司有：
中国银行、联合银行、老板电器、杭州樱耐针织有限公司、嘉兴瑞邦机械、杭州香影服饰、杭州纳纹服饰、浙江巴贝服饰、中国浙江邮政黄页、前程无忧、鲜老庄临安食府餐饮集团、千岛湖鱼味馆、21世纪房产、易居房产、乔司监狱、时代精英、华鼎拍卖、光越动力、佳优子、力天机械、杭州燃气集团等。
授课风格：
全面的知识架构丰富的实践经验，再加上新颖的观点、丰富的案例、参与性游戏互动、幽默的授课风格，使课程生动实用、深入浅出，帮助学员走向成功！ 课程时间：2008年7月26日1天（上午9：00—12：00下午13：30—16:30）
课程地点：杭州学院路50号杭州科技园13楼
参会费用：原价600元/人 团队购票5人以上更优惠！
（更多优惠尽请关注时代光华学习卡）
学习与培训何必东奔西走？时代光华与您携手前进。
报 名 回 执
负责人 职 务 手 机
企业名称 主营产品
参会人员 职位 参会人员 职位 参会人员 职位
学习顾问：杨文艳 电话：13588728692 传真：0571-89938990
|
