张稀哲于大宝淘汰
首先，球迷朋友要知道，现阶段国足队伍的耽务之际就是更新换代，球队需要涌现出新面孔来给整支队伍注入活力、未来。秉承这个原则，以下几位老将恐怕很难继续留在队伍中了，其中包括张稀哲、于大宝、吴曦、蒿俊闵。
于大宝作为后卫球员，以他目前的转身能力、绝对速度、体能来看，真的很难支撑他继续活跃在国际赛场，不然他必然会成为国足后防线的重大隐患。剩下的蒿俊闵、张稀哲、吴曦都是中场球员，他们此前跟随国足征战世预赛时的表现，就能直接说明他们已经不能在比赛中给予球队帮助。
6归化全部入选
其次，有六位归化球员依然具备跟随国足出征国际赛事的能力，他们分别是洛国富、艾克森、阿兰、蒋光太、戴伟浚、德尔加多。其中洛国富、艾克森、阿兰都在巴西联赛踢球，并在各自俱乐部中有着不错的表现。虽然以上几位归化的年龄已不在巅峰，但俗话说“瘦死的骆驼比马大”，相信他们的意识和态度还是要强于很多本土国脚的。剩下的戴伟浚称得上潜力无限，蒋光太正值当打之年，德尔加多也有可开发余地。
4本土绝对主力
本土球员方面，笔者认为有四人称得上是绝对主力，这里面包含武磊、张玉宁、林良铭、吴少聪。武磊留洋西甲的经历，促使他个人能力高出国内球员截；张玉宁是中超2022赛季本土金靴，能力毋容置疑；林良铭在谢晖的重用下，充分展现出个人能力，打脸了部分不器重他的教练；吴少聪能被土超联赛看中，足以说明他的能力所在。
门将该更换
最后说说门将，感觉目前两位国门王大雷、颜骏凌都不太靠谱。其中王大雷虽有气势，但稳定性越来越差，颜骏凌太过稳定，以至于有些胆怯。所以综合来看，刘殿座应该会是中国男足首发门将的最佳选择。
11人名单
门将：刘殿座
后卫：蒋光太、吴少聪、高准翼、李磊
中场：洛国富、艾克森、阿兰、戴伟浚
前锋：张玉宁、武磊
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