简单介绍宇航员的生活方式（简单介绍宇航员的生活）

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1、 空间站处于微重力环境。为了保证睡眠效果，机舱内通常分为独立的睡眠舱。为了在太空中抵抗肌肉萎缩，有必要做运动。

2、 通常锻炼器材都有拉具，主要用来锻炼上肢力量和腿部力量。空间站还配备了120多种营养均衡、品种丰富、口感好、保质期长的太空食品。

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