童子功有用吗（童子功有什么好处）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。童子功有用吗，童子功有什么好处这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 “幼稚”是指在任何有技术要求的行业，从小打基础的一种做法。

2、 炼气法，又名少林童子功，曾经是修行者的秘方。

3、 近年由武术大师、自然门大师万来生先生传播。

4、 做法很简单。每天睡前、早起、午休时都可以练习。

5、 窍门是：侧卧(蜷缩)，用左右食指塞住耳朵，闭上眼睛，闭上嘴巴，轻轻合上牙齿，用鼻子自然呼吸；当你的头脑平静时，当你用鼻子呼气时，把你的呼吸送到你的脚上。当你吸气时，不要管它。这个可以做两三次。

6、 以后，呼吸还是自然的。在时钟里，唾液会在口中诞生，然后被咽下。然后在时钟中，练习起来会很舒服，以感觉到输精管和导尿管的收缩为宜。

关于童子功有用吗，童子功有什么好处的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。