最好的防晒方法是什么（防晒的方法有什么）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。最好的防晒方法是什么，防晒的方法有什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 出门一定要避免暴晒。

2、 出门尽量避免上午到下午，因为这段时间紫外线最强。

3、 尽量避开海滩、山顶之类的地方。

4、 携带一把紫外线伞、帽子、太阳镜和棉麻质地的长袖衣服。

5、 但这些只能阻挡一部分紫外线，雨伞和太阳帽是阻挡不了地面反射的紫外线的。

6、 反复涂抹防晒霜：出汗或毛巾擦拭都会降低防晒效果。反复涂抹不是为了获得新的保护，而是为了保持防晒效果。

7、 任何护肤品，哪怕只是水，只要盖在防晒霜上，都会影响防晒霜的作用。所以游泳或出汗后一定要涂防晒霜。

8、 避免中午出门：中午的UVB比早、晚高索的高。

9、 所以大家一定要避免中午出门，这样可以有效保护自己。

关于最好的防晒方法是什么，防晒的方法有什么的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。