健身鸡胸肉的做法大全窍门（鸡胸肉的做法健身）

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1、 鸡胸肉的做法健身：

2、 准备好所有的材料。

3、 鸡肉去筋膜切块，加入料酒、胡椒粉、淀粉，搅拌均匀。

4、 将洋葱、大蒜、青红椒和干辣椒分别切碎。

5、 在一个小碗中，加入盐、酱油、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉和适量的水拌匀。

6、 锅里热油，放入鸡丁翻炒至变色。

7、 将香椒从油底捞出。号码

8、 加入干辣椒，洋葱，生姜和大蒜，炒香。

9、 加入青红椒炒香。

10、 然后倒入调好的食材，翻炒出香味。

11、 加入鸡丁，快速翻炒。

12、 淋一点醋。

13、 搅拌均匀，关火。

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