睡觉头朝南朝北有讲究吗（为什么睡觉讲究头朝北）

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1、 因为地球是一个巨大的磁场，它的磁南极大致指向地理北极，它的磁北极大致指向地理南极。

2、 磁力线是南北方向的。

3、 如果人体长期遵循地磁的南北方向，可以使人体器官和细胞有序，调整和改善器官功能，使身体不受地磁干扰。

4、 无论是南方的床，还是北方的炕，都要南北向铺设或建造。人睡觉的时候头是北的，脚是南的，这样身体就不会受到地磁的干扰。

5、 铺的硬度要适中，硬铺会使人因其刺激而经常翻身，难以入睡，睡后全身酸痛；一般枕头高度应为睡眠者的一个肩膀(约米)，而枕头高度过低，容易导致颈椎生理性骨刺。

6、 夏天要经常晒枕头，防止病菌进入口鼻，肺部疾病会增多。

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