压力源分为哪几种躯体性压力源（压力源分为哪几种）

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1、 1.生物应激源：直接阻碍和破坏个体生存和种族延续的一组事件，包括躯体疾病、创伤或疾病、饥饿等。

2、 2.精神压力源：一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内外部事件，包括错误的认知结构、个体不良经历、道德冲突等导致的不良人格心理特征。

3、 3.社会环境应激源：直接阻碍和破坏个体社会需求的一组事件，分为纯社会和自身条件两种情况。

4、 4.急性应激源：又称负性生活事件，是指不连续的、起点和终点明确的、可观察到的、明显的生活变化。

5、 5.慢性应激源：指日常烦恼，可分为生活中的小烦恼和长期社会事件引起的烦恼。

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