怎么炖燕窝好吃又营养（如何炖燕窝最有营养）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。怎么炖燕窝好吃又营养，如何炖燕窝最有营养这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 营养丰富的燕窝炖肉：

2、 取一只燕窝，放在碗里；

3、 碗中加入凉开水，水量要完全盖过燕窝；

4、 浸泡数小时后换一次水；

5、 将燕窝再浸泡一个小时，放入过滤器中去除杂质，保持清洁。

6、 清洗燕窝时，不要一次倒完所有的水，每次倒一半左右，重复多次，直到清洗干净；

7、 叉子撕开后，放入滤网中不断冲洗杂质，然后沥干；

8、 将燕窝放入锅中，加入开水至满，盖上锅盖；

9、 将锅放入锅中(最好是陶瓷或不锈钢锅)，将锅注满开水(水位为锅的一半高)；

10、 小火(慢火)焖铃后，即食原味燕窝就做好了。

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