旅游吃什么零食比较好（旅游吃什么零食）

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1、 水果也是旅途中不可或缺的食物。

2、 应选择梨、苹果、橘子等水分较多的水果。

3、 这样可以弥补旅途中蔬菜的不足，对便秘也有一定的作用。

4、 吃有营养、易消化、便于携带的食物。

5、 鸡蛋是旅行的理想食物。鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，食用方便，携带方便。

6、 旅途中，由于体力消耗较大，应提供足够的热量。

7、 也可以适当吃火车上的饭。

8、 营养小吃也是旅途的好伴侣。

9、 泡菜、什锦泡菜和酸蜜饯、杏脯、红果脯等。

10、 可以改善旅途中的无味，刺激食欲。

11、 旅途中充足的饮用水是必不可少的，尤其是茶和一些新鲜的果汁饮料。

12、 可以增加营养，缓解旅途疲劳。

13、 另外，旅途中要注意不要吃太油腻、太咸、水分少的食物，以免加重旅途不适。

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