昨天，暴雨席卷而来，给市民的出行和生活带来了不便。在暴雨过后，卫生防疫工作变得尤为重要。为此，昨天记者特邀请专家为市民提供防疫卫生的小贴士以及雨季居家攻略。
积水中避免赤脚蹚水，防止皮肤病的发生
暴雨导致许多道路积水，许多市民在外出时选择脱鞋，卷起裤腿在雨水中行走。皮肤科专家提醒大家，在暴雨过后，一定要注意防止皮肤疾病的发生，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎和尾蚴性皮炎等。苏北人民医院皮肤科副主任医师陈菲菲建议，在雨水中行走或工作时应穿上雨靴进行防护。如果水位太高无法穿雨靴，应在下水前外涂防水油膏。减少在污水中浸泡的时间，并及时清洗皮肤，特别是足部。另外，保持皮肤和鞋子的干燥也非常重要。
涉水时要小心谨慎，防止利器划伤。如果不慎划伤，应根据出血部位和出血量进行止血处理。当出血快速而量多时，临时性的急救方法是进行指压止血。如果出血不多，伤口小而浅，可以使用碘酒、酒精等进行消毒。但如果在雨中被脏污或生锈的锐器割伤，有可能感染破伤风杆菌，建议及时就医。
雨后要做好室内环境清理，注意饮食卫生
苏北人民医院公共卫生科主任窦英茹提醒市民，雨后要注意预防传染病和意外伤害。水退后，需要彻底清理室内外的环境，改善卫生条件。不仅要清理进入室内的污物，还要清除环境中的污泥、垃圾，妥善处理死亡动物，疏通沟渠和填平低洼地，清除蚊蝇滋生地，有针对性地进行消毒，以防止蚊蝇大量繁殖和传播疾病。
同时，需要清理和清洗饮用水系统。受损的自来水设施要及时修整，清洗蓄水池和水井，并使用漂白粉进行消毒。家庭水缸可以加入漂白粉精片或明矾进行杀菌和沉淀（除非有自来水供应），并请防疫单位协助检测，确保水质符合卫生要求。不要饮用生水，要喝煮沸的开水，预防水传播的疾病。
此外，还需要加强饮食卫生管理和家庭饮食卫生。暴雨后即将迎来高温天气，食物容易变质。在此期间，尽量选择新鲜的食材，避免一次性购买过多，以免食物受潮霉变。不要食用变质的食物和未完全加热的冷藏食品，尤其是荤菜凉菜。
专家分享雨季居家攻略
防止食物霉变。梅雨季节，建议市民购买新鲜食物，并避免一次性购买过多，以免受潮霉变。不要食用变质的食物和未完全加热的冷藏食品，尤其是荤菜凉菜。
注意身心的防潮和防霉。梅雨季节，雨水多，空气湿度较高，可以在家中潮湿的地方放置干燥剂，多通风，保持室内湿度适宜。在外出时也要注意防潮，避免潮湿的环境对身体造成负担。此外，连绵不断的梅雨可能导致情绪烦躁、工作效率下降等问题，要注意进行自我调节和改善周围环境。
注意室内的防潮和防霉。梅雨季节，室内防潮非常重要。客厅和卧室可以使用除湿机或开启空调，以减少空气中的水分含量。
注意衣物的干燥和防霉。阴雨天气下，衣物不易晾干，更换洗涤成为麻烦，而且潮湿的衣物容易产生异味和发霉。可以使用干衣机、除湿袋等方法有效地干燥、除湿和防霉。在雨天穿过积水的鞋子，第二天不能继续穿，必须先晾干或晒干，以免感染真菌。
保持居家清洁和卫生。梅雨季节，空气湿度大，家中的灰尘和污渍容易滋生细菌，因此定期清洁卫生非常重要，特别是厨房和卫生间等容易滋生细菌的地方。可以使用洗洁精、84消毒液等进行清洁，不建议常规使用酒精喷雾剂。