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今天立秋是什么时间 2020年立秋是几点钟
2020年初秋是农历6月18日，星期五，8月7日09:06:03。
2020年立秋起止时间：2020年8月7日09:06:03-2020年8月22日23:44。
立秋简介立秋是农历二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，它标志着秋梦季节的正式开始：“秋”意味着酷暑转凉。当我们到达立秋，梧桐树开始落叶，所以有一个成语，“落叶知秋”。从文字上看，“秋”字由“沃”和“霍”两个字组成，表示谷熟。秋季是天气由热转冷，再由冷转冷的过渡季节。立秋，七月节。看春天有字。秋天，这里物是人非。开始时，凉风习习。西边萧瑟的风叫凉风。气温变化，凉爽开始消退。055-79000:火见清风阻寒也是真的。等等，千禧年降临。大雨过后，凉风来了，天气滴茫茫，白茫茫，但珠子还没有凝固。所以白露滴下，显出秋金的白。等等，蝉在嚎叫。寒蝉，《周语》，叫寒蝉，小而蓝；当马史在炎热的夏天出生时，他的声音变了。在宋立秋的天宫里，盆里种的梧桐会被搬进庙里。“立秋”的时候到了，太史公就会大声说：“秋天到了。”玩完之后，梧桐落下一两片叶子来表示秋天。
立秋应该吃什么？
1.吃茄子
立秋吃茄子的习俗来自明朝的一个传说。传说在明朝将军徐达打下元朝首都北平府后，常遇春将军手下的一个士兵从一个农民那里偷了一个甜瓜。常遇春的兵很严，偷瓜的兵应该处死。这时候农民出来了，说元代有习俗，立秋摘瓜不算偷。常遇春听了，就赦免了那个士兵。没想到，一说立秋的摘瓜人是无辜的，其他士兵就开始抢瓜了。为了奖励士兵，常遇春找来了秋胖的替身。在3354种蔬菜中，茄子是唯一有肉和肉味的。因此，立秋吃茄子的民俗流传了下来。
2.吃西瓜。
在长江以南的地方，人们每天都有在初秋吃西瓜的习俗。秋桃过去在杭州很受欢迎。当大人和小孩在初秋吃秋桃时，每人一个，吃完后保留果核。等到除夕，把桃核扔到炉子里，烧成灰。人们认为这将拯救一年的瘟疫。
3、“糊秋肥”吃肉
每年立秋都要按照老北京的习俗吃肉，那就是“糊秋肥”。在北京一些老字号的肉类专柜前，购买肉制品的顾客会排起长队。一旦立秋，虽然仍然很热，人们的身体不再感到潮湿和粘，毕竟，凉爽的秋天来了。于是我开始萌发做点好吃的来弥补夏天以来的亏空的想法。我应该吃什么？最满意的是炖肉！通过吃炖肉来弥补夏天流失的脂肪，称为“粘秋肥”。
立秋应多吃酸。
初秋，天气还是会比较热，空气比较潮湿。此时应多吃酸味食物，以补肝气。而在立秋，每个人都容易出现秋燥。此时是润燥生津的最佳时机。立秋时节，许多水果是人们摆脱秋燥的最佳食物！
苹果
苹果被美国人选为对健康最有益的水果，因为苹果富含纤维，可以为人体补充足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。
橙色的
性凉味甘，具有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。适用于身体虚弱、发热后津液不足口渴、酒伤烦渴等症。榨汁或蜜煎对治疗一氧化碳特别有效
具有润肺止咳、清热生津、化痰的功效。生吃柿子对肺结核、咳嗽、虚热、肺痿、咳嗽、痰多、虚劳咯血等有效。软熟柿子可用于治疗发烧，烦渴，口干，嘴唇疼痛，心烦和痢疾。
梨树
该肉香甜可口，肉质细嫩多汁，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。生吃、榨汁、炖煮或熬膏对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等疾病有很好的治疗作用。
石榴
性温，酸甜可口，有生津止渴之功效。津液不足、口干咽燥、烦渴者可作为食疗佳品。石榴汁或煎剂可清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、慢性腹泻、痢疾。
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