大家好，小体来为大家解答以上的问题。2020高考哪一天，2020年高考是什么时候这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
2020高考哪一天 2020年高考是什么时候
2020年高考将在6月7日、8日进行，部分地区也将在6月9日进行考试。使用全国统考试卷的省份考试科目为语文、数学、英语加综合文学或综合文学，高考改革的省份以新规定的考试科目为准。
高考是什么科目？
大部分省份高考时间科目安排如下：
6月7日：
9:00-11:30中餐
15点-17点数学
6月8日：
9:00-11:30文学/体育训练
15点-17点外语
3.有些省份有一些特殊的考试科目，考试科目的安排会有所不同。6月9日，部分省份仍有考试科目。
高考有哪些注意事项？
在一些具体的事情上，家长要做好高考的一切准备。家里最好配置一台电脑和打印机，方便孩子及时查找和打印各种复习资料。
家里最好准备一个网络。一方面，通过网络了解外界信息很方便；另一方面，它也有助于孩子们查找信息。自主招生报名、通知及成绩查询、高考报名及缴费、外语口试通知、成绩单打印、体检通知、填报志愿、高新信息、高考成绩查询、录取结果查询等。都是通过网络实现的。
考试前，同学们首先要放平心态。面对紧张的气氛时，要认知地告诉自己，不只是自己，所有考生都紧张，让自己缓解压力。其次，要客观分析自己的成绩水平，给自己设定合适的目标。
家长要做好这一年的安排，指定一位家长负责孩子高考年的一切事务，同时帮助孩子减少各种与学习无关的活动。父母上班要少出差，多关心孩子。对孩子要少训斥，多鼓励，少纵容，多监督。
如何消除高考紧张情绪？
另外，面对高考这样的大事，紧张焦虑是难免的，但是可以通过一些身体上的手段来缓解这些负面情绪。
比如心理暗示，经过一些积极的心理暗示，高考生可能会对考试更有信心，而不是考前一直提心吊胆。
这些负面情绪会一直围绕着高考生，无法专心备考，甚至会越来越紧张不安，难以平静下来。严重时会影响考生的睡眠质量，或者对他们的身心健康产生很大的影响。
所以，在高考前的日子里，要适当减少学习时间，不要熬夜，更需要做的是养精蓄锐，保持最好的精神状态去面对考试。
如果熬过了高考，可以看看自己喜欢的电影，或者听听音乐来分散注意力。如果家里有宠物，也可以和宠物一起玩，消除焦虑，稳定焦虑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。