导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。小寒节气含义是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 寒就是冷的意思，微寒表示冷的程
大家好，小体来为大家解答以上的问题。小寒节气含义是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.寒就是冷的意思，微寒表示冷的程度。小寒是指开始进入一年中最冷的时候，但此时的天气并不是极寒，所以称为小寒。这个时候，保暖很重要。这个时候，人们要加强体育锻炼，尽量减少不必要的外出。
2.小寒是中国二十四节气中倒数第二个节气。寒是寒冷的意思，小寒表示寒冷的程度。小寒是指开始进入一年中最冷的时候，但此时的天气并不是极寒，所以称为小寒。这个时候，保暖很重要。这个时候，人们要加强体育锻炼，尽量减少不必要的外出。同时要改变饮食，多吃热量较高的食物，蔬菜水果也是必不可少的。要给身体提供足够的维生素，提高免疫力，预防各种疾病。
3.小寒和严寒在气候上也有对应关系，俗称“小寒不是冷而是严寒”。类似的说法还有：“小寒天热，冷得说不出”“小寒天冻，大寒天冻。”这些谚语意在提醒人们注意早做准备，防冻防灾。可见，小寒在农耕中有着极其重要的作用。
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