弥猴桃的功效与副作用

大家好，小体来为大家解答以上的问题。弥猴桃的功效与副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.猕猴桃含有丰富的VC，猕猴桃中维生素C的含量可谓上乘。每100片果肉中含有100毫克维生素c，如果按照每天摄入1000毫克计算，你只需要吃10个猕猴桃。C多美啊。多吃猕猴桃一定会让你的皮肤更紧致更红润。而且，VC还能增强你的抵抗力和免疫力。感冒时吃猕猴桃也能加速感冒的改善。

2.多吃可以预防血栓形成。猕猴桃含有非常重要的成分精氨酸。科学家发现，这种成分可以改善血液流动，防止动脉血液中血栓的形成。因此，在平时的食物中多吃猕猴桃，对预防心脑血管疾病有积极的作用。

3.猕猴桃不能和白萝卜一起吃。一起吃饭会导致甲状腺肿大。吃猕猴桃配虾蟹会引起中毒反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。