在我国，养老保险对于农民工和灵活就业人员来说具有重要意义。尽管他们缴纳的养老保险时间较短，退休后的养老金也不会很高，但仍然比城乡居民养老保险的养老金和最低生活保障要高，这使得这种策略对于年轻时收入不高、需要自己缴纳养老保险的群体非常适用。
目前我国的养老保险分为城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险两种类型，尽管性质不同，但都是社会养老保险，每年都会获得国家财政的一定补贴，这是我国社会保障制度的重要组成部分。
城镇职工基本养老保险的参保对象主要包括两大群体：一是城镇在岗职工，包括机关事业单位工作人员和各类企业职工，他们根据社保法规定缴纳职工基本养老保险。单位职工的养老保险费用由用人单位和个人按比例缴纳，总缴费比例为24%，其中单位缴费比例为16%，个人缴费比例为8%。
二是灵活就业人员，他们的范围相当广泛，包括没有在单位缴纳养老保险的个体工商户、自由职业者和新兴就业形态从业者。
灵活就业人员可以在户籍所在地或就业地参保，大多数地区的缴费比例为20%，全由灵活就业人员自行承担。在这20%的缴费比例中，12%划入统筹基金，8%计入个人账户。
职工基本养老保险的缴费年限累计达到15年，并达到法定退休年龄后，可以办理退休手续，按月享受基本养老金待遇。同时，每年还可以参加国家调整提高退休人员养老金的政策。此外，一旦退休，其家属还可以享受相应的遗属待遇。
养老保险最低缴费年限为15年，这是一个基本门槛。只要达到这个最低门槛并达到法定退休年龄，就能办理退休手续并享受基本养老金。相反，如果达不到最低门槛，即使达到法定退休年龄也无法退休。对于许多农村外出打工的农民和自己缴纳养老保险的灵活就业人员来说，把握好这个门槛，寻找途径进入门槛，是享受基本养老金待遇的重要条件。
以张三为例，他从20岁开始外出打工，在35岁时已经缴纳养老保险满15年。如果张三一直在广东工作，到60岁时缴费年限可能达到40年。然而，许多农村人不是连续打工，而是断断续续。无论情况如何，只要累计缴费满15年，张三在法定退休年龄时可以办理退休手续并享受养老金待遇。
李四是一名灵活就业人员，自己缴纳养老保险。由于经济原因，他在50岁时已经缴满15年。如果继续缴费，经济压力较大，无法承担。因此，李四选择停缴养老保险，只继续缴纳基本医疗保险。
到达法定退休年龄时，李四仍然可以按时办理退休手续。除了享受基本养老金待遇外，由于医疗保险的缴费年限已达到国家规定的缴费年限，退休后也可以终身享受医保待遇。这样，无论李四今后回到农村生活还是养老，都有养老金和职工医保的保障。虽然养老金不高，但每年会进行调整，而且个人享受的医疗保险待遇比一般农村居民的报销比例更高。
总而言之，对于外出打工的农民和灵活就业人员，灵活缴纳职工养老保险满15年后，如果经济困难，可以停缴职工养老保险，只继续缴纳基本医疗保险。虽然未来的养老金可能不会很高，甚至最低，但仍能终身享受养老金和医疗保障，这对个人来说仍然是一种划算的选择。