大家好，小体来为大家解答以上的问题。什么床垫比较好，教你选择好床垫这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
什么床垫比较好？1.选择适合自己的床垫品种。
目前市面上的床垫主要有三种：泡沫、乳胶、弹簧。各种床垫的舒适类型和硬度不同，在续航能力和透气性上各有所长。
弹簧床垫将身体的重量均匀地分布在整个床垫上，避免对人和身体的部位造成过大的压力。床垫可以向任何方向翻转，非常耐用。弹簧结构具有良好的透气性，可以创造凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前应用最广泛的床垫。常见的弹簧床垫可分为普通弹簧、独立袋装弹簧和主动袋装弹簧三种。
泡沫床垫富有弹性，可以缓冲身体运动带来的震动。即使枕头上的人经常翻身，也不会影响你享受宁静的睡眠。床垫有很多种，从基本的聚氨酯泡沫到高质量的泡沫材料(如高弹性泡沫和记忆泡沫)。这些泡沫具有不同的舒适性，可以满足不同的个人需求。
乳胶床垫柔软富有弹性，具有形状保持和恢复的特性，能够准确支撑身体各个部位，在平均压力分布上表现出色。此外，乳胶床垫还具有防潮、防过敏、防螨虫等优点。
什么床垫比较好？2.建议试试躺在床垫上。
很多人不知道自己的睡姿是什么。事实上，你入睡时通常采取什么样的睡姿才是你最自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找一个能为你的肩、腰、臀提供足够支撑，并保持脊柱在同一水平的床垫。
侧卧：你必须谨记，你们是在同一条水平线上，所以你要选择柔软的床垫，它会随着你的肩膀和臀部的形状而自然变化，并给予适当的支撑。
仰卧：颈部和腰部需要更多的支撑，所以要选择较硬的床垫，避免以上身体部位过于卡在床垫里。
俯卧：尽量选择硬度较高的床垫，尽量减少对颈部和背部的压力。
什么床垫比较好？3.根据身高体重选择床垫的硬度。
找出与你的身高体重相对应的方块，顺着箭头向下找到最适合你的床垫硬度和第一组尝试。
推荐比较好的品牌：岁宝，席梦思，喜临门，大自然，沈梦，这些品牌都不错！
消费者在选择床垫时是盲目的。床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫时一定不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。